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Ligah ist herrlich! Sie schafft es immer wieder, mir zu zeigen wie Nähe und Distanz auf gute Art und Weise funktionieren. Damit kann ich jetzt in turbulenten Momenten mehr bei mir bleiben.
Geh auf Tuchfühlung und erkenne was in Dir steckt.
Das Magazin für die Gross-Stadt Bodensee
Text: Veronika Fischer
Ausgabe April 2024
Gackernde Hühner, grasende Ponys und Pferde auf den umliegenden Weiden, am Ufer des kleinen Weihers steht ein Graureiher im Schilf. Wer auf den Mühlhaldenhof kommt, taucht ein in eine idyllische Welt. Hier arbeitet Ildikó Buchner mit ihrer Stute Ligah und ihrer Hündin Csipke im pferdegestützten Coaching.
Auf der kleinen Weide, die sich auf einem Hügel hinter dem Hof versteckt, sitzt man mit einem Blick über die ganze Landschaft. Man spürt den Wind, ein paar Krähen kreisen am Himmel, Ruhe stellt sich ein. Während man mit Ildikó die thematische Ausrichtung des Coachings bespricht, bewegt sich Ligah frei auf der Wiese. Sie beobachtet ihre Umgebung, läuft hin und her und frisst ein paar Halme des frischen Grases. Mit keiner bestimmten Handlungsaufgabe, jedoch gerne mit der eigenen Frage oder Ausrichtung aus dem Vorgespräch darf man als Coaching-Teilnehmer nun auf der Weide mit der fuchsfarbenen Stute in Kontakt gehen.
Pferde spüren sehr schnell, wie es im Inneren eines Menschen aussieht und reagieren sensibel darauf. Ildikó weiß die Zeichen ihrer Stute zu deuten. So bekommt man in diesem Coaching eine sehr direkte und unmittelbare Rückmeldung auf kleinste Veränderungen, die von außen überhaupt nicht sichtbar sind. „Wir Menschen spüren diese Dinge auch, aber wir brauchen viel länger, um sie zu übersetzen“, so ist Ildikó überzeugt. „Mithilfe des Pferdes kommen die Teilnehmer im Coaching viel schneller zu einem Ergebnis. Meistens gibt es schon in der ersten Sitzung einen deutlichen Wendepunkt und ein Aha-Erlebnis.“ Und dafür braucht es keine Worte. Man darf sich gemeinsam mit dem Pferd bewegen und die eigene Thematik von vielen Seiten beleuchten. Man darf spüren, was sich verändert, wenn man selbst seine Gedanken oder die eigene Haltung umstellt. Folgt mir das Pferd? Weicht es aus? Beschnuppert es mich mit seinen weichen Nüstern und frisst es mir vielleicht aus der Hand? Nach einer Weile des Ausprobierens darf man sich wieder zu Ildikó unter die Bäume setzen und mit ihr bei einer Tasse Tee besprechen, wie das eigene Empfinden war und welche Impulse sie von außen wahrnehmen konnte. Ziel des Coachings ist eine Stärkung der Ressourcen und dass man mit einem friedlichen Gefühl nach Hause geht. Auch wenn die Themen vielleicht komplex und aufwühlend waren und die Begegnung mit Ligah in ihrer Unausweichlichkeit sehr berührend ist. Nach diesem Coaching kann man sich immer wieder in Gedanken an diesen magischen Ort zurückbegeben und für ein paar Momente in die Ruhe eintauchen, die man neben dem Pferd finden konnte.
In ihrem pferdegestützten Coaching hilft Lebenstrainerin Ildikó Buchner
Zweibeinern dabei, über sich selbst hinauszuwachsen
Neugierige Augen, aufmerksam gespitzte Ohren und die geballte Gelassenheit aus mehr als 20 Pferdejahren: Ligah ist eine beeindruckende Erscheinung. Und sie hat ein besonderes Gespür für Menschen. „Sie sieht Dinge, die für uns erst mal unsichtbar sind, und geht damit in Resonanz“, sagt ihre Besitzerin Ildikó Buchner. Die beiden bieten in Teamarbeit pferdegestütztes Coaching an und helfen Zweibeinern dabei, ihre persönlichen Ziele zu erreichen.
Unvermittelte Rückmeldung vom Pferd
Dass Coaching mit Pferden so erfolgreich und zielführend ist, liegt daran, dass Ligah und die anderen Tiere, mit denen Ildikó auf dem Mühlhaldenhof bei Allensbach arbeitet, besonders feinfühlige Wesen sind. Sie nehmen kleinste Nuancen in der Körpersprache und im Verhalten der Menschen wahr und geben direkte Rückmeldung dazu. Ildikó versteht diese Sprache und ist in der Lage, zu übersetzen. „Das ist eine wunderbare Arbeit, die mich total begeistert. Die meisten Coachees sind von der Erfahrung mit den Tieren tief berührt und gehen mit viel mehr Klarheit und oft auch mit einer großen Erleichterung aus der Begegnung raus“, weiß sie.
Voraussetzung ist der Wille zur Veränderung
Wer sich von Ildikó, Co-Coach Ligah und Co-Co-Coach Csipke – Ildikós Hund – begleiten lässt, muss weder reiten können noch irgendwelche Erfahrungen mit Pferden mitbringen. Die Voraussetzung, die die Ratsuchenden erfüllen sollten: neugierig und motiviert sein, etwas in ihrem Leben zu verändern. Egal, ob es um Probleme geht oder Stress, um Identität oder Beziehung, um Gesundheit oder Beruf – Ildikó und ihre vierbeinigen Unterstützer helfen Menschen dabei, sich selbst besser wahrzunehmen und zu führen. Dafür bieten sie Einzelcoachings an, aber auch Gruppenstunden und Seminare, in denen es darum geht, zu neuen Sichtweisen zu gelangen für ein Leben mit mehr Mut, Zuversicht und Freude.
Heilsame Begegnung mit dem Tier
Die Coachingweide ist dabei ein geschützter und ruhiger Ort. Das Coaching startet zunächst mit einer Lagebesprechung mit Ildikó. Danach darf der Coachee mit dem Pferd in Kontakt treten. Die beiden bekommen viel Zeit für ihre erste Begegnung und ihren wortlosen Austausch, sie sollen einfach miteinander sein. Denn dann kann sich zeigen, um welches Thema es gerade wirklich geht. Nach den gemeinsamen Minuten mit Ligah reflektiert Ildikó das Erlebte und Gefühlte mit den Teilnehmern und schickt sie meist für eine weitere Begegnung zum Pferd. „Ich erlebe oft, dass meine Kunden beim zweiten Kontakt bereits eine völlig neue Haltung einnehmen. Das ist ein tolles Erfolgserlebnis“, berichtet sie. Doch die eigentliche Arbeit geht dann erst so richtig los. Dafür bekommen die Zweibeiner Methoden und Werkzeuge an die Hand, mit denen sie bis zum nächsten Treffen mit Ligah an ihren Themen arbeiten können. So hilft die Stute den Menschen Schritt für Schritt, über ihre emotionalen Hürden zu springen und freut sich darauf, künftig noch viel mehr Coachees zu helfen.
Wie ein Coaching die Einstellung verändert und wie man mit Ildikó zu aussergewöhnlichen Ergebnissen kommt
Der Geschäftsführer unserer Firma ist immer wieder darauf bedacht, uns Mitarbeitende zu motivieren und Möglichkeiten zur Persönlichkeitsentwicklung zu geben. Im Frühjahr 2022 lernte er bei einem Termin Ildikó Buchner kennen, die ihm von ihrem Angebot des «Coaching mit Pferd» erzählte und damit seine Aufmerksamkeit weckte. Sobald er eine Vorstellung vom Ablauf hatte, bot er uns Mitarbeitenden an, das «Coaching mit Pferd» auszuprobieren und bis zu fünf Sessions in Anspruch zu nehmen.
Ich war sofort neugierig und auch wenn ich noch keine Erfahrung mit solch einer Art des Coachings hatte, so wusste ich immerhin schon, dass man hierfür nicht reiten muss. Eine wichtige Grundvoraussetzung für mich, denn ich hatte schon einige sehr unangenehme Erlebnisse mit Pferden, doch genau das hat mich an dem Angebot gereizt: mich meinen Ängsten zu stellen, zu schauen, was das mit mir macht, so nah an ein Pferd zu kommen und dabei gleichzeitig ein Coaching zu machen, was mich als Menschen persönlich wie beruflich weiterbringt.
Ich konnte spüren wie vertraut Ildikó mit ihrem Pferd ist und wie gut sie es im Griff hat.
Nach kurzer und sehr herzlicher Kontaktaufnahme durch Ildikó per Mail, haben wir uns zu einem ersten Kennenlern-Telefonat verabredet, welches zeitnah stattfand und erste wichtige Fragen beiderseits beantwortete und zu einer Verabredung im Hinterland von Konstanz führte, von wo wir aus gemeinsam mit der wunderbaren Stute Ligah zur Coachingweide liefen. Für mich ein wichtiger Beginn, da ich so schon von Anfang an spüren konnte, wie vertraut Ildikó mit ihrem Pferd ist und wie gut sie es im Griff hat.
Auf der Coachingweide wurde ausserhalb des Gatters ein Vorgespräch geführt, bei dem ich unter anderem von meiner Furcht vor Pferden berichtete, um zu vermeiden, mit dem Pferd alleine im Gatter zu verbleiben. Eine sehr wichtige Info, die Ildikó ernst nahm und mich so nicht in eine für uns prekäre Situation brachte, in der ich rasch das Vertrauen in den Erfolg des Coachings verloren hätte.
Hätte mir jemand vorausgesagt, dass ich tatsächlich noch alleine mit Ligah im Gatter stehen würde, hätte ich jede Wette verloren.
Um es gleich vorwegzunehmen: hätte mir jemand beim ersten Coaching vorausgesagt, dass ich am Ende der Session tatsächlich noch alleine mit Ligah im Gatter stehen würde, hätte ich sicher jede Wette verloren. Die beeindruckende erste Stunde mit dem für mich völlig unerwarteten Ende alleine beim Pferd hat sofort den Wunsch geweckt, die fünf Sessions komplett in Anspruch zu nehmen.
Eine gute Entscheidung, denn ab diesem Zeitpunkt nahm das Coaching seinen eigentlichen, hochprofessionellen Lauf. Für die zweite Session wurde gleich zu Beginn eine Zielvereinbarung getroffen. Für mich persönlich waren es vor allem zwei Projekte, für die ich mir in den Coachings neue Ansatzpunkte erhoffte. Mit Ildikós Herangehensweise konnte ich tatsächlich sehr schnell mein eigenes Tun aus anderem Blickwinkel sehen, an den richtigen Stellen einen Schritt zurücktreten und die Lage neu betrachten oder mit mehr Vehemenz an manche Prozessschritte herangehen, die frische Energie freisetzten und so für neue Dynamik in den Projekten sorgten. Das Beste daran war, dass Ildikó mit ihrer Fragetechnik und der genauen Beobachtung des Pferds, welches mein Verhalten spiegelte, dafür sorgte, dass ich von allein auf meine Lösungen kam. So war der gesamte Coachingprozess wie eine sechswöchige Reise, während der ich sowohl beruflich als auch persönlich wichtige Erkenntnisse sammeln konnte. Zu jedem Zeitpunkt hatte ich dabei das Vertrauen, dass alles Besprochene vertraulich ist und bleibt.
Ich konnte tatsächlich sehr schnell mein eigenes Tun aus anderem Blickwinkel sehen, an den richtigen Stellen einen Schritt zurücktreten und die Lage neu betrachten.
Ein für mich besonders angenehmer Nebeneffekt war, dass ich meine Furcht vor Pferden deutlich vermindern konnte, zumindest mit Ligah, mit der ich letztlich in allen fünf Sessions alleine auf der Coachingweide stand und mit ihr in Berührung war. Vor allem habe ich den wertschätzenden, aber doch auch sehr zielorientierten Dialog mit Ildikó geschätzt, denn eines war mir von Anfang an klar: wenn die Chemie zwischen Coach und Kunde nicht stimmt, nützt auch das beste Pferd nichts. Ildikó sorgt dafür, dass die Chemie stimmt, ist stets gut vorbereitet auf die Sessions und überrascht immer wieder mit neuen Übungen, sodass man jedes Mal auch die berühmte Komfortzone verlässt. Danke Ildikó für all Deine Unterstützung.
Ich komme garantiert wieder!
Freier Festredner und Texter,
Fester Projektleiter bei einem Gesundheitsnetzwerk
Ein Coaching, was mich als Mensch persönlich wie beruflich weiter bringt.
Es ist so schwer den Kopf frei zu bekommen. Im Coaching steht man mit dem Pferd einfach mal da. Sobald man das weiche Fell berührt, fängt man plötzlich das innere Spüren an. Genau da ergeben sich magische Momente.
Schaffe mit Deinem Herz eine Brücke.
Wie ein Coaching sabotierende Blockaden löst um dem eigenen Herzensplan folgen zu können.
Kürzlich habe ich mit Ildikó ein halbtägiges Coaching von fünf Stunden gemacht. Ich hatte eine konkrete Fragestellung, die ich von vorne bis hinten durcharbeiten wollte. Ich bin Ildikó sehr dankbar, dass sie ganz auf mich und mein Vorhaben eingegangen ist und sich die Zeit dafür genommen hat! Ich war schon öfters in einzelnen Coachingsessions bei Ildikó und Ligah. Jetzt hatte ich den Wunsch und das Bedürfnis ganz intensiv mehrere Stunden einen Sachverhalt zu beleuchten. Und ich hatte das Vertrauen, dass ich mit den beiden weiter komme. Es war wieder ganz wunderbar. Aufreibend, konfrontierend, emotional, aber wunderbar ;). Wie immer bereichernd und mit dem Gefühl auf dem richtigen Weg zu sein.
Es war wieder ganz wunderbar. Aufreibend, konfrontierend, emotional, aber wunderbar.
Angefangen haben wir drinnen, mit einem «normalen» Coachin, ohne Ligah. Es ging darum für meine Fragestellung Ziele zu definieren, einen kurzen, mittel- und längerfristigen Plan zu entwickeln und die ersten Schritte für mich konkret festzulegen. Ildikó hatte gezielt Übungen und Methoden vorbereitet. Ziemlich schnell haben sich aber wieder meine altbekannten, inneren Blockaden bemerkbar gemacht. Blockaden, die echt unüberwindbar erscheinen. Immer wenn ich etwas tun will, sabotiere ich mich selbst und ich verzettle mich in tausend anderen Dingen. Ich lasse mich ganz schnell vom Eigentlichen ablenken. Das artet dann insofern aus, als dass ich mich in eine chaotische Verzweiflung hinein manövriere. Wie rauskommen?
Ildikó hat schnell und intuitiv reagiert und ihren Plan umdisponiert. Es ging erst darum, den inneren Knoten zu lösen. Wir haben eine Art Klopftechnik durchgeführt. Diese wertvolle Methode nutze ich nun auch für mich zu Hause, um Emotionen zu lösen und mich freier zu fühlen. Nach dieser Einheit war ich erstmal platt und eine Pause war angesagt. Ein gemeinsames Mittagessen zum Erholen, sich Nähren und um sich locker zu unterhalten. Hernach ging es dann auf die Coaching-Weide zu Ligah. Auf Ildikós Motivation hin, das befreite Gefühl vom Vormittag aufzugreifen, konnte ich mit einer anderen, neuen Einstellung zu Ligah. Ich habe mich dort tatsächlich auch freier gefühlt. Ich habe mich endlich getraut mehr nach meinem inneren Gefühl zu gehen und hatte eine sehr schöne Begegnung mit Ligah. Sie hat mir gezeigt, dass ich mir vertrauen und mich durchaus trauen kann, meinem Herzen zu folgen.
Ich mag an Ildikós Arbeit, dass sie sich Zeit nimmt, auf meine Bedürfnisse und Wünsche eingeht. Ich kann sehr offen und ehrlich mit ihr reden. Man merkt, dass es ihr wirklich am Herzen liegt, eine Veränderung und Verbesserung zu erzielen. Von ihr bekomme immer wieder Impulse, Hausaufgaben und kleine «Handwerkszeuge» mit, die ich in meinem Alltag einbauen kann, um mich innerlich ruhiger, klarer und aufgeräumter zu fühlen.
Yogalehrerin
Ein Coaching um den inneren Knoten zu lösen.
Darum machen wir unsere unterschiedlichsten Erfahrungen.
So lernen wir uns und die Welt kennen.
Alpstrasse 21
8280 Kreuzlingen
Thurgau · Schweiz
Lebenstraining mit AHA-Erlebnissen für Menschen, die über sich selbst hinauswachsen wollen.
Brand Coaching und Design Realisation für Menschen, die sich einzigartig nach Aussen zeigen wollen.
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